El insomnio se considera, según la Sociedad Española del Sueño, un problema de salud pública que requiere atención médica. Existen algunas fórmulas para combatir el insomnio como hacer ejercicio, evitar comidas copiosas, mantener un horario regular, y también podría ser una solución, las llamadas ‘mantas pesadas’. Son colchas o edredones que están rellenos de microperlas de vidrio u otros materiales, que según los fabricantes, sería la ‘solución definitiva’ para lograr un buen descanso. Conocemos más sobre el tema con Mª José Gómez, periodista experta en consumo.
Consumo Responsable, ¿ son las mantas pesadas una solución para el insomnio?
